Στο τέλος μιας σκληρής ημέρας στη δουλειά, θέλετε να χαλαρώσετε με ένα ποτήρι κρασί ή ένα κουτάκι μπύρα. Φαίνεται, τι θα συμβεί αν πίνετε αλκοόλ κάθε μέρα "για ευχαρίστηση";
Ο λεγόμενος «βραδινός αλκοολισμός» δεν προκαλεί ανοιχτή αποδοκιμασία στην κοινωνία. Με την πρώτη ματιά, δεν συμβαίνει τίποτα κακό: δεν υπάρχει σύνδρομο στιγμιαίας απόσυρσης από ένα ποτήρι βότκα. Αλλά η συχνή χρήση αλκοόλ επηρεάζει το ανθρώπινο σώμα, ανεξάρτητα από την «ελίτ» των ποτών. Νέοι, επιτυχημένοι άνθρωποι 25-40 ετών, που αγοράζουν ακριβά κονιάκ, δεν παρατηρούν καν τον τελευταίο κρίκο στην αλυσίδα αλκοόλ που στέκεται στην ίδια ουρά μαζί τους - έναν αξύριστο άντρα με τσαλακωμένα ρούχα. Αν υπονοήσετε ότι αυτό είναι το πιθανό μέλλον σας, σίγουρα θα προσβληθούν. Ωστόσο, εάν ένα άτομο πίνει αλκοόλ κάθε μέρα, τότε σύντομα θα πρέπει να πληρώσει όχι μόνο με χρήματα, αλλά με υγεία, οικογενειακούς δεσμούς και θέση στην κοινωνία.
Η ύπουλη αιθυλική αλκοόλη
Η ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται ως προς το καθαρό οινόπνευμα δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 5 ml / ημέρα (γυναίκες) και 10 ml / ημέρα (άνδρες). Είναι καλύτερο να το χωρίσετε σε πολλά κόλπα. Δηλαδή, 25 ml ισχυρού ποτού, 100 ml κρασί, 250 ml μπύρας 3-4% που πίνεται στο γιορτινό τραπέζι δεν θα φέρει καταστροφική βλάβη στο γυναικείο σώμα (για τους άνδρες, η ποσότητα διπλασιάζεται). Ωστόσο, η συχνότητα χρήσης ακόμη και τέτοιων «ακίνδυνων» δόσεων τις καθιστά επικίνδυνες.
Η καταστροφή του σώματος αρχίζει σταδιακά. Εξαρτάται άμεσα από την ηλικία, την υγεία, το βάρος, την κληρονομική προδιάθεση. Με μια δυσμενή σύμπτωση αυτών των παραγόντων, το πρώτο στάδιο του αλκοολισμού μπορεί να συμβεί σε έξι μήνες ή ένα χρόνο. Και ένα άτομο που κάνει κατάχρηση οινοπνευματωδών ποτών θα ζήσει το υπόλοιπο της ζωής του με αλκοολούχα ναρκωτικά.
Psychυχικές αλλαγές
Δεδομένου ότι η καθημερινή χρήση αλκοόλ στοχεύει στην ταχεία επίτευξη ενός ψυχοτρόπου αποτελέσματος («χαλάρωση»), εμφανίζεται πρώτα η ψυχολογική εξάρτηση. Μετά από μια εβδομάδα, ένα άτομο συνηθίζει να ανακουφίζει από το άγχος με αυτόν τον τρόπο, χωρίς διάλειμμα για να ξανανιχτεί, και μετά από ένα χρόνο ξεχνά ότι θα μπορούσε να είναι διαφορετικό.
Τα κύρια συμπτώματα του τι συμβαίνει στο σώμα:
- Αυπνία. Παρά την ισχυρή υπνωτική επίδραση της αιθανόλης, οι φάσεις του υγιούς ύπνου διαταράσσονται υπό την επίδρασή του. Ο ύπνος γίνεται είτε ναρκωτικός, είτε αντίστροφα - σύντομος, ανήσυχος. Στη συνέχεια, ένα άτομο πρέπει να πίνει αλκοόλ μόνο για να κοιμηθεί.
- Νευρικότητα και ευερεθιστότητα. Η συνεχής παρουσία αλκοόλ στο αίμα προκαλεί πείνα οξυγόνου στον εγκέφαλο. Μαζί με τις διαταραχές του ύπνου, αυτό οδηγεί σε κόπωση, η οποία προκαλεί νωρίτερα κατανάλωση αλκοόλ. Έτσι σχηματίζεται ένας «φαύλος κύκλος».
- Μείωση του ορίου κρισιμότητας. Ένα άτομο αρχίζει να αντιδρά έντονα στα σχόλια («Ναι, πίνω συνέχεια, αλλά τι είναι τόσο τρομερό σε αυτό; »), βρίσκει συνεχώς νέους λόγους για να πίνει.
- Αναζητήστε έναν λόγο. Σταδιακά, οι εορταστικές γιορτές και οι μικρές δόσεις αντικαθίστανται από άφθονα ποτά στην τηλεόραση κάθε βράδυ. Ο ασθενής είναι έτοιμος να κατηγορήσει ολόκληρο τον κόσμο για να έχει έναν επίσημο λόγο για να πάρει άλλη δόση.
- Αυξάνεται η επιθετικότητα. Στο πρώτο και στο δεύτερο στάδιο του αλκοολισμού συμβαίνει η πλειοψηφία των εγκλημάτων στο σπίτι. Το φανταστικό θάρρος σε κάνει να αναζητάς περιπέτεια, η υπόθεση συχνά καταλήγει σε καυγάδες.
Φυσιολογικές αλλαγές
Οι συνέπειες της μακροχρόνιας κατανάλωσης αλκοόλ είναι μη αναστρέψιμες διαταραχές στο σώμα.
- Αλλαγή στη σύνθεση του αίματος. Κυριολεκτικά λίγες ώρες αργότερα, τα επίπεδα γλυκόζης μειώνονται, ο σχηματισμός θρόμβων αυξάνεται και η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται.
- Αβιταμίνωση. Στο πλαίσιο της γενικής μέθης, η έλλειψη βιταμινών φαίνεται να είναι ένα μικρό πρόβλημα. Ωστόσο, σταδιακά οδηγεί σε τριχόπτωση, καταστροφή του οδοντικού ιστού, δυσπεψία και μειωμένη ανοσία. Σως η ανάπτυξη αναιμίας, πρώιμης άνοιας, οξείας κλινικής κατάθλιψης.
- Επίδραση γήρανσης. Τα κλασικά σημάδια ενός αλκοολικού είναι το πρήξιμο του προσώπου, τα αγγειακά "αστέρια" στα μάγουλα, το χλωμό ή μοβ-κυανωτικό δέρμα. Το άτομο φαίνεται 10-15 χρόνια μεγαλύτερο από την ηλικία του διαβατηρίου. Η εμφάνιση των γυναικών αλλάζει ιδιαίτερα γρήγορα.
- Καταστροφή νευρικών κυττάρων και ιστών εσωτερικών οργάνων. Απορροφάται μέσω του οισοφάγου, αιθανόλη με αίμαεξαπλώνεται σε κάθε κύτταρο του σώματος, επηρεάζοντας σταδιακά το συκώτι, τα νεφρά, το στομάχι, τον εγκέφαλο.
Μεγάλη κοιλιά και λεπτά πόδια - όλες οι «απολαύσεις» του αλκοολισμού της μπύρας
Η μπύρα είναι ένα από τα πιο ύπουλα ποτά. Τα καταστήματα προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία από μια μεγάλη ποικιλία ποικιλιών, οι διαφημίσεις προτρέπουν να «δροσιστούν». Αρχικά χαμηλή ψυχολογική εγρήγορση, η οποία ενεργοποιείται από το ισχυρό αλκοόλ, οδηγεί σε αύξηση του εγχώριου αλκοολισμού της μπύρας.
Σε αντίθεση με τη βότκα, η μπύρα έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε θερμίδες, είναι ευκολότερα ανεκτή και έχει ήπιο σύνδρομο hangover. Ωστόσο, αν το πίνετε καθημερινά, τα αποτελέσματα θα είναι τα ίδια.
Τα στοιχεία που περιέχει η μπύρα επηρεάζουν την παραγωγή ορμονών. Σε άντρες με εθισμό στην μπύρα, το στήθος μεγαλώνει, το λίπος εναποτίθεται στο στομάχι και στα πλάγια, ο ρυθμός της φωνής γίνεται υψηλότερος, αναπτύσσεται η ανικανότητα. Εάν μια γυναίκα πίνει πολύ μπύρα, αποκτά αντρικά χαρακτηριστικά: η φωνή της χοντρώνει, οι κεραίες αρχίζουν να μεγαλώνουν πάνω από το άνω χείλος, η φιγούρα γίνεται πυκνή, αρρενωπή.
Ο αλκοολισμός στην μπύρα καταστρέφει σταδιακά το ορμονικό σύστημα. Υπογονιμότητα, όγκοι του θυρεοειδούς αδένα, άρρωστο πάγκρεας - αυτό είναι μόνο μια μικρή λίστα προβλημάτων από την κατάχρηση αφρωδών ποτών.
Αλλά η μπύρα έχει το πιο επιβλαβές αποτέλεσμα στην καρδιά. Σε άτομα που πίνουν περιοδικά έως και 3-5 λίτρα μπύρας την ημέρα, ο όγκος του καρδιακού μυ αυξάνεται αρκετές φορές. Εμφανίζεται η λεγόμενη επίδραση «καρδιά βοοειδών», την οποία οι γιατροί αποκαλούν καρδιομεγαλία. Ο μυϊκός ιστός εκφυλίζεται σταδιακά, εμφανίζεται δύσπνοια, διαταράσσεται ο καρδιακός ρυθμός. Στο μέλλον, η «καρδιά ταύρου» απειλεί με σοβαρές επιπλοκές.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι μικρές δόσεις αιθανόλης στη μπύρα οδηγούν στο σχηματισμό εξάρτησης από το αλκοόλ. Μόνο που είναι πολύ πιο δύσκολο να εντοπιστεί.
Είναι η αλήθεια στο κρασί;
Μιλώντας για τη σχετική χρησιμότητα του κρασιού, οι γιατροί εννοούν ποτά που είναι προϊόντα ζύμωσης σταφυλιών, με περιεκτικότητα όχι μεγαλύτερη από 13%. Ένα ποτήρι ξηρό κρασί την εβδομάδα δεν θα κάνει κανένα απτό κακό.
Ωστόσο, το υπερβολικό πάθος για αυτούς έχει τις ίδιες θλιβερές συνέπειες που προκύπτουν όταν πίνουν αλκοόλ. Το κρασί προκαλεί την καταστροφή του μεταιχμιακού συστήματος του εγκεφάλου, το οποίο είναι υπεύθυνο για τις αναμνήσεις και τα συναισθήματα. Η κατάχρηση κρασιού οδηγεί σε απώλεια μνήμης, άνοια, πρόωρη άνοια και διαταραχή της συνείδησης.
Το κόκκινο κρασί αντενδείκνυται για ημικρανίες, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη, γαστρίτιδα. Το λευκό κρασί έχει αρνητική επίδραση στο πάγκρεας και τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου.
Τα επιδόρπια κρασιά είναι πλούσια σε θερμίδες, ο συνδυασμός ζάχαρης και συντηρητικών επιδεινώνει τις αρνητικές ιδιότητες της αιθανόλης.
Τα κρασιά σαμπάνιας, λόγω του κορεσμού με διοξείδιο του άνθρακα, επιταχύνουν την απορρόφηση του αλκοόλ στο αίμα. Πόσο μπορεί να πιει ένας άνθρωπος σε ένα γιορτινό τραπέζι για να μην μεθύσει από σαμπάνια; Κυριολεκτικά ένα ποτήρι. Επιπλέον, η ατομική αντίδραση μπορεί να είναι απρόβλεπτη.
Αλκοόλ και χημεία
Μπορώ να πίνω ποτά με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ παράλληλα με τη λήψη φαρμάκων; Η ιατρική απάντηση θα είναι κατηγορηματική: όχι!
Ακόμα και «αβλαβή» αντιπυρετικά όπως η ασπιρίνη και η παρακεταμόλη, όταν συνδυάζονται με έκθεση σε αιθανόλη, μπορεί να προκαλέσουν αιφνίδια αιμορραγία στο στομάχι ή αναφυλακτικό σοκ.
Κατά τη θεραπεία, αξίζει να εγκαταλείψετε ακόμη και μικρές δόσεις αλκοόλ τα βράδια. Η αιθανόλη αυξάνει την αντίσταση των παθογόνων βακτηρίων στα αντιβιοτικά, αυξάνει τις παρενέργειες πολλών φαρμάκων. Επιπλέον, η ίδια η ασθένεια αποτελεί αντένδειξη.
Δεν πρέπει να ανακαλύψετε πειραματικά τι θα συμβεί εάν πίνετε αλκοόλ μαζί με τη λήψη φαρμάκων. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα επιπλοκών, έως και θανατηφόρων.
Υπόμνημα για το περιβάλλον
Αξίζει να ανησυχείτε εάν:
- το αγαπημένο σας πρόσωπο πίνει περισσότερο αλκοόλ κάθε μέρα (συμπεριλαμβανομένων των ποτών με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ).
- έγινε οξύθυμος, νευρικός.
- έχει συμπτώματα μέθης (σύνδρομο hangover).
- παραπονιέται για κατάθλιψη, αϋπνία, εφιάλτες.
- δεν περνούν διακοπές στο σπίτι χωρίς αλκοόλ.
Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, είναι σημαντικό να μεταφερθεί στο άτομο η ανάγκη για θεραπεία. Ωστόσο, δεν μπορείτε να μιλήσετε με έναν αλκοολικό όταν είναι υπό την επήρεια μεθυστικών ποτών ή υποφέρει από hangover. Επιλέξτε μια βολική στιγμή, μην επιμένετε, μιλήστε ήρεμα, απαλά. Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια εάν είναι απαραίτητο.
Θυμηθείτε: εάν ο ένας από τους συζύγους πίνει αλκοόλ, υπάρχει κίνδυνος να εθιστεί ο άλλος σύζυγος.